我的存在，你是否能见
我就在那里，如同恒星的轨迹，
静静照耀，不悲不喜。
你是否会念我，
情感如同古老的琴音，
在空气中回荡，不来不去。
无论你爱是或者不爱，
这份情感都在那里，
如同大海的，不会因风浪而增减。
你是否会选择与我同行，
我的手就在你的手里，
就像永恒的誓言，不舍不弃。
无论你选择让我住进你的心里，
还是让我走进你的世界，
我都会在你的生活中留下痕迹。
默然之间，我们彼此相爱，
寂静之中，我们满心欢喜。
这首诗《班扎古鲁白玛的沉默》，源自现代诗人扎西拉姆多多的笔下，常常被人们误传为仓央嘉措的作品。其实，它的源头并非历史的沉淀，而是现代情感的流露。
关于这首诗的争议，源于部分资料将其与仓央嘉措的诗风关联。影视作品如《非诚勿扰2》和《宫锁心玉》的传播也让这首诗广为人知，但多数人并不知道其真实出处。
诗歌的主题围绕着爱情展开，表达了对爱情的坚定与超脱。无论你是否看见我，无论你是否想念、爱抚、跟随，情感都在那里，不来不去，不增不减。这是一种对爱情的坚定信念，一种超脱于世俗纷扰的永恒情感。
在诗歌的版本中，虽然诗句的标点、分行略有差异，但核心内容始终如一。无论标题是《见与不见》、《见或不见》或其他，都表达着同样的主题和情感。
诗歌中的每一句都在向我们传达着一种信息：爱情是无条件的，是永恒的。不论你是否选择接纳我，情感都在那里，等待你的回应。这就是诗歌所要表达的核心默然相爱，寂静欢喜。
