关节运动：如何进行关节运动

        神经系统疾病或损伤后大多数患者都会伴有不同程度的肢体瘫痪，患者因为瘫痪的肢体长时间不活动可能出现关节活动受限，原因是关节内外纤维组织挛缩和瘢痕粘连，需要反复地进行关节活动度训练，恢复软组织的弹性，预防关节的活动受限。
        进行关节被动活动时需要注意保护关节，动作要轻柔，以无痛为原则，重点进行肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节的运动，要多次反复进行，活动量由小到大，为主动运动做准备。关节的主动运动是指患者主动用力收缩完成关节活动的运动，主动运动可以扩大关节的活动度，增强肌力，增加肢体的血液循环，消除肢体肿胀。