云南省同学们，小编整理了2023年云南省高考具体时间分配，供大家查看，快来看看吧！
1、2023云南省高考具体时间分配
云南2023年高考时间及学科安排如下：
6月7日9:00至11:30语文；15:00至17:00数学；
6月8日9:00至11:30文科综合/理科综合；15:00至17:00外语，有外语听力测试内容的，应逐步安排到外语笔试。
高考综合改革省应用教育部考试中心实施外语“一年两次考试”的，第一次考试时间为1月8日。应用完整的试题（包括听力和笔试），考试时间为9：00至11：00.听力测试应逐步安排在笔试中；只使用外语听力部分组织考试的，考试时间为9：00逐渐，11：00前完毕。
2、如何在高考前调整心态？
考前调整情绪：
有很多学生在高考前选择准备考试，所以让他们的大脑过度疲劳，加上紧张，在高考考场很容易打得不好，因此，只要我们在高考前系统准备，高考前不需要过度复习，这次能做的就是尽可能放松，保持快乐的心态，迎来高考。
考试前要自信：面对高考，许多学生会产生焦虑、紧张，事实上，我们不需要，我们应该相信自己，用普通的心对待高考，高考不一定决定我们的生活，即使最糟糕的情况发生，我们也可以选择重复，所以必须保持放松，快乐，稳定情绪，发挥自己的水平。
