要确定自身是否感染了新型冠状病毒，我们需要综合考虑临床症状、流行病学史以及相关的医学检查。
关注自身出现的症状。新型冠状病毒感染者常出现的临床症状包括发热、咳嗽、乏力、肌肉酸痛等。食欲下降、干咳、恶心、呕吐、腹泻等症状也可能相继出现。这些症状并非新冠病毒的特异性表现，与其他呼吸道疾病存在相似之处，因此不能单凭症状确诊。
回顾自己的流行病学史。是否有与患病人群的密切接触史？是否曾前往疫情高发地区或长时间逗留？这些关键信息对于判断感染可能性至关重要。
最重要的诊断依据则是医学检查。核酸检测是目前最常用的方法，采集鼻咽拭子、口咽拭子或痰液等标本进行检测，若结果呈阳性，通常可确诊感染新冠病毒。除此之外，抗体检测和影像学检查（如胸部CT）也能为诊断提供有力支持。
一旦你出现相关症状，或者怀疑自身可能感染新冠病毒，强烈建议你立即前往医院的发热门诊或传染科进行专业检测和诊断。及早发现、及早治疗，不仅有助于个人健康，也有助于遏制疫情的蔓延。在这个过程中，保持冷静，遵循专业医生的建议，是我们每个人都应该做到的。
