夏天是一年中最热的季节，但夏天最热的时间被称为三伏天。三伏天也分为初伏、中伏和末伏。那么头伏是几个月、几天、2020年呢？怎么算头伏是哪一天？接下来，我们来看看本期的老黄历。
头伏是什么月份，2020年？星期四，阴历5月26日，2020年7月16日
头伏一般指初伏。初伏是一种关于日历法的说法，是指夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，一般也是指从夏至后的第三个庚日到第四个庚日前一天的一段时间。根据中国的日历法，这是真正夏天的开始。初伏固定为10天， 初伏始于夏至日后第三个庚日(称入伏)。
怎么算头伏是哪一天？
在中国古代，天干地支合并记录时间。天干有10个数字，分别是A、B、C、丁、戊、己、庚、辛、仁、贵、地支12个数字，分别是子、丑、寅、毛、陈、晨、思、午、未、申、酉、徐、亥。甲子、乙丑、丙寅、丁毛将天干与地支相匹配，交叉配合60次，故称60花甲子。“三庚”就是遇到三个“庚”字，到第三个庚日为初伏。由于天干是10个，所以每10天就会出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)不是10倍的整数倍，今年的某一天庚日，来年不一定是庚日。由于庚日的变化不确定，所以每年的跌宕起伏日期各不相同。
伏特分为初伏特、中伏特和末伏特，称为三伏特。三伏特是一年中最热的阶段，因为夜晚很短，白天很长，阳光很接近阳光。但夏至不是最热的时候。由于路面吸收热量，大部分热量在夜间释放。，每天吸收更多的热量，排放更少的热量，积累一天比一天热，大约20天到三伏特，温度是最热的。
三伏的日期是从夏至日后数到第三个庚日的初伏，从第四个庚日到第五个庚日的初伏，从初秋后的第一个庚日到第二个庚日的初伏。每个庚日间隔10天，中伏天数不固定。夏至和初秋之间有4个庚日，10天，5天，20天。
伏，是夏天的意思。从夏至开始，白天逐渐变短，夜晚逐渐变长，热的中间潜伏着寒冷的元素，当时命名“伏”是非常科学的。
