尤姓是中国人口众多的姓氏之一，位列第一百六十三位。在河南地区，尤姓人口较为集中。如今，尤姓人口约占全国人口的0.064%，总人口达80多万。
尤字有着特异、突出的含义，是一形声字，显示了其与众不同的氏族特点。尤姓的起源有多种说法，其中包括山越族和沈氏。山越族是秦汉时期东南地区的土著后裔，进入晋朝后逐渐被同化。沈氏子孙为避仇，将沈姓去水为尤氏。五代时，部分沈姓者为避审音，也改姓尤。
尤姓的演变历史丰富，先有少数民族的尤姓，后有汉人的尤姓。进入晋朝后，尤姓发展平稳，至清朝前基本保持平稳态势。在清初满洲八旗改汉姓的潮流中，部分满洲人以及西北地区回回人选择了尤姓。
历史上，尤姓主要分布在江苏、福建、浙江等地。宋朝时期，尤姓在全国排名第一百六十位以后，主要集中于江苏、福建、浙江三省。明朝时，尤姓进入陕西成为望族。如今，尤姓主要分布于河南、北京、江苏等地，这三省市占据了全国尤姓人口的半数以上。在全国范围内，形成了两大尤姓分布区：一是东南苏浙闽台地区，二是北部豫冀地区。
尤姓的传统文化也十分丰富。郡望为吴兴，堂号为遂初。南宋诗人尤袤是尤姓的杰出代表，他的诗名扬四海，与杨万里等人并称“南宋诗坛四大家”。
尤姓历代重要人物层出不穷，如三国时的吴国鄱阳山越族帅尤突，明朝的太常少卿尤良等。在血型分布上，尤姓人群的血型以O型为主，约占33.8%。
尤姓是一个历史悠久、文化内涵丰富的姓氏。在当代社会，尤姓人群以自身的才华和努力，不断谱写着新的篇章。
