十二星座的月份表-星座运势查询每日更新
处女座凉瓜苹果蜜枣汤
其实处女座蛮会养生的,这也多亏了你好享受却也追求完美的性格,哪会允许自己的脸蛋、身体出现不好的症状呢?所以,夏季做好消暑解毒的工作就好。一碗色香味俱全的“凉瓜苹果蜜枣汤”一定能让挑剔的你满意,消暑解毒之余,还明目,让你眼睛不戴美瞳都闪亮亮。
原料凉瓜225克、苹果4个、蜜枣6颗、无花果5颗、瘦肉225克、盐、适量。
1、洗干净凉瓜,切开两边,去瓤切块。
2、苹果洗干净,切块。
3、洗干净蜜枣和无花果。
4、瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
5、煲滚适量水,放入凉瓜、苹果、蜜枣、无花果和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
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金牛座黑白凤爪汤
牛牛相当有耐性,做事专心持久,整天对着电脑,难免会忘记喝水,忘记活动,使得身体燥热上火,,要多注意与整个颈项有关部位,如喉咙、牙龈、中耳、扁桃腺、甲状腺等,小心病邪的侵袭。对于无肉不欢的金牛,“黑白凤爪汤”是最适合不过了,温中益气,最得牛牛的心意。
原料黑大豆150克,鸡爪300克,白薇20克。
1、黑豆拣去杂质,用清水浸泡30分钟,备用;鸡爪洗净,放沸水锅中,烫透后取出过水;白薇用纱布包裹,扎紧。
2、锅中放水,加入黑豆、白薇及鸡爪,用大火煮沸,撇去浮沫,加入料酒后改小火烩至黑豆、鸡爪均酥,加盐、味精调味即可。
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白羊座霸王花冬瓜扁豆汤
白羊座的人多半性子急,烦躁的情绪使得白羊座容易与上火扯上关系。夏日炎炎,羊儿们心焦气燥,若喝上一碗色泽清新的“霸王花冬瓜扁豆汤”,清热解毒,让痘痘、毒疮不上脸之余,相信羊儿们的性情也会淡定不少。
原料霸王花38克、冬瓜900克、胡萝卜225克、扁豆38克、蜜枣4颗瘦肉300克、盐适量。
1、霸王花用水浸片刻,清洗干净。
2、洗干净冬瓜后切厚块。
3、胡萝卜去皮,洗干净,切块。
4、洗干净扁豆和蜜枣。
5、把瘦肉洗干净,汆烫后再冲洗干净。
6、煲滚适量水,放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、蜜枣和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
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双子座海带木瓜百合汤
活力四射的双子们难免喜欢到处跑,凑热闹,吃进不少粉尘,且饮食也不规律,,可要多注意肺部及肠胃哦。煲一锅海带绿豆配合木瓜的“海带木瓜百合汤”,清热解毒且润燥,可是洗肺的佳品,并且还能赶走夏季不想吃东西的烦闷。
原料海带38克、绿豆75克、木瓜900克、百合38克、陈皮1小块、瘦肉300克、盐适量。
1、海带用水浸片刻,洗干净。
2、绿豆和百合洗干净。
3、木瓜去皮、去籽后切厚块。
4、陈皮浸软刮去瓤。
5、洗干净瘦肉,汆烫后冲洗干净。
6、煲滚适量水,放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉,水滚后改慢火煲约2小时,下盐调味即成。
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